Live stream preview

Next video will start in 30 seconds

1. trimester - klassiske øvelser del 1

Husk at stoppe hvis du føler ubehag under øvelserne, drik en masse vand og tag dig de pauser du har brug for.

Replay Video
Close Open

Introduktion til 1. trimester

1. trimester • 1m 10s

Få en forklaring på hvad der typisk sker i dette trimester og hvad træningen derfor har fokus på.

Up Next in 1. trimester

  • 1. trimester - klassiske øvelser del 1
    16:08
    1. trimester - klassiske øvelser del 1

    1. trimester - klassiske øvelser del 1

    Husk at stoppe hvis du føler ubehag under øvelserne, drik en masse vand og tag dig de pauser du har brug for.

  • 1. trimester - klassiske øvelser del 2
    16:32
    1. trimester - klassiske øvelser del 2

    1. trimester - klassiske øvelser del 2

    Kan udføres efter del 1 eller som et selvstændigt program. Husk at stoppe hvis du føler ubehag under øvelserne, drik en masse vand og tag dig de pauser du har brug for.

  • 1. trimester - klassiske øvelser del 3
    13:46
    1. trimester - klassiske øvelser del 3

    1. trimester - klassiske øvelser del 3

    Kan udføres efter del 1 eller 2 eller som et selvstændigt program. Husk at stoppe hvis du føler ubehag under øvelserne, drik en masse vand og tag dig de pauser du har brug for.

×