Live stream preview
2. trimester - klassiske måtteøvelser
2. trimester
•
17m
Det er meget individuelt hvornår man ikke føler at det er rart at ligge på maven længere. Mærk selv efter og evt. maveliggende øvelser over eller lav dem på alle 4 i stedet. Husk at stoppe hvis du føler ubehag under øvelserne, drik en masse vand og tag dig de pauser du har brug for.
Up Next in 2. trimester
-
2. trimester - Siddende Sekvens
Husk at stoppe hvis du føler ubehag under øvelserne, drik en masse vand og tag dig de pauser du har brug for.
-
2. trimester - Øvelser på alle 4
Husk at stoppe hvis du føler ubehag under øvelserne, drik en masse vand og tag dig de pauser du har brug for.
-
2. trimester - Stående balance
Husk at stoppe hvis du føler ubehag under øvelserne, drik en masse vand og tag dig de pauser du har brug for.
